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2010年 09月 30日   今日の献立

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おにぎり(たらこ)
キャロットパン
豚肉アスパラチーズカツ
ツナとわかめの和え物
かぼちゃ甘煮
グレープフルーツ
ハート形あんにん豆腐

368kcal


アスパラガスを豚肉とチーズで巻いたフライです。
ハートの形をしたあんにん豆腐も喜ばれています。

by kyushoku00f | 2010-09-30 08:15

2010年 09月 29日   今日の献立

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ミニチキンライス
塩焼きそば
豚の甘辛香味揚げ
さくら色シュウマイ
笹かまぼこ
塩ゆで枝豆
ビーフン炒め
あんず
洋梨

397kcal

チキンライスは子ども達の人気メニューの一つです。
よく食べてくれます。

by kyushoku00f | 2010-09-29 08:18

2010年 09月 28日   今日の献立

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ご飯
たら西京焼き
ゆでキャベツ
トマト味ミートボール
カットコーン
チーズ入りポテトフライ
いんげんソテー
あんず

363kcal


関西を中心に作られている西京味噌を使った「たらの西京漬け」。
甘みのある味噌で、美味しいですよ。

by kyushoku00f | 2010-09-28 08:10

2010年 09月 27日   今日の献立

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おにぎり(昆布)
コーン&ベーコンパン
酢豚
さつまいものレモン煮
海老にらまんじゅう
ぶどう
りんご

490kcal


初登場の酢豚。赤や黄色のパプリカを入れて、彩り良く作ってみました。
by kyushoku00f | 2010-09-27 08:17

2010年 09月 24日   今日の献立

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いなり寿司
バナナ蒸しパン
ローストチキン
ゆでキャベツ
揚げぎょうざ
お魚かまぼこ
ブロッコリーのスープ煮
オレンジ
パイン

441kcal


自社工場で作っているいなり寿司。
甘酢を少し抑えてありますので、食べやすいです。

by kyushoku00f | 2010-09-24 08:10

2010年 09月 22日   今日の献立

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おにぎり(肉みそ)
プチクリームパン
しまかつおのカクテルソース和え
ゆでキャベツ
小松菜とジャコの炒め物
照り焼きミートボール
ぶどう
りんご

404kcal

ジャコをごま油で炒め、醤油・めんつゆで味を付け、茹でた小松菜・人参を入れて和えます。

by kyushoku00f | 2010-09-22 08:24

2010年 09月 21日   今日の献立

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ホットドック
ナポリタン
鶏の唐揚げ
人参かまぼこ
ブロッコリーのスープ煮
ボロニアソーセージ
青りんごゼリー

456kcal


人参かまぼこは、人参とほうれん草で色が付いていますので
安心して食べられますね。

by kyushoku00f | 2010-09-21 08:13

2010年 09月 17日   今日の献立

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若菜おにぎり
バターロール
チキンカツ
さんまおかか煮 いんげん添え
豆腐と卵のふんわり蒸し
グレープフルーツ
ぶどう

404kcal


グレープフルーツはビタミンCが多く、風邪予防にも効果あり。中に含まれるクエン酸は、疲労回復になりますよ。
by kyushoku00f | 2010-09-17 08:10

2010年 09月 16日   今日の献立

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ミニ丼(あなご)
シュガー揚げパン
野菜コロッケ
蒸しぎょうざ
海老団子の含め煮
アスパラガス
バナナ

381kcal


穴子は、ビタミンAとカルシウムが豊富。目や皮膚に良いとされています。
by kyushoku00f | 2010-09-16 08:17

2010年 09月 15日   今日の献立

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チキンカレーライス
ハムカツ
コーンコールスローサラダ
ブロッコリー
黄桃

440kcal

コールスローサラダのコール=キャベツ、スル=サラダ、オランダ語が語源の
キャベツを刻んださっぱりサラダです。

by kyushoku00f | 2010-09-15 08:21